Fysiogymnastiek en gymnastiek voor ouderen in Roden

By | 13 mei, 2016|

Fysiogymnastiek en gymnastiek voor ouderen in Roden Bewegen is gezond voor iedereen. Het is goed voor lichaam en geest. Vooral voor ouderen is het belangrijk om de gewrichten en spieren soepel te houden. Fysiogymnastiek is een groepsles waarbij verschillende oefeningen worden gedaan. Ik maak daarbij gebruik van ballen, hoepels, matten en muziek. De [...]